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電子機器からの人工光は、私たちの体の概日リズムを狂わせる可能性があります。 （体内時計）。光にさらされると、概日リズムに影響を与えるホルモンであるメラトニンの分泌が抑制されます。

夜はお気に入りのテレビ番組や映画を見てリラックスするのが大好きだと言うのは私だけではありませんが、サイクサスブルーブロッカーを使い始めるまでは、そうすることでなかなか眠れなくなりました。

眼鏡店に並んでいるときは魅力的に見えるメガネでも、実際に使ってみるとあまり良くないのはなぜでしょうか?フレームがあなたの顔に合っていない可能性があります。それは本当です。特定のスタイルのメガネが似合うかどうかには、顔の形が重要な役割を果たします。