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電子機器から発せられる人工的な光は、体内時計（概日リズム）を乱す可能性があります。光にさらされると、概日リズムに影響を与えるホルモンであるメラトニンの分泌が抑制されます。

夜にお気に入りのテレビ番組や映画を見てリラックスするのが好きだと言うのは私だけではないことはわかっていますが、Cyxus ブルー ブロッカーを使用するまでは、そうすることで眠れなくなっていました。

メガネ店では魅力的に見えるのに、実際にかけてみるとあまり似合わないメガネって、どうしてあるのでしょうか？もしかしたら、フレームの形が顔に合っていないのかもしれません。確かに、顔の形は、特定のスタイルのメガネが似合うかどうかに大きく影響します。