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冬に偏光サングラスをかけるのはなぜですか?
暑い夏の日にはサングラスが必要であることは誰もが知っていますが、冬にサングラスをかける人はほとんどいません。私たちのほとんどは、夏の間に太陽が目にもたらす危険性を認識していますが、それを認識していません。冬にも予防策が必要であることを誰もが理解していません。 -
ブルーライト:睡眠の妨げになる?
ひどく眠っています。 もう何年も続いていますが、これまでで一番ひどいというわけではありませんが、かなりひどいです。私は時々、何時間もベッドに横たわって、眠りにつくのを待っているだけです。完全に疲れていて、もう寝る準備ができているとわかっているときでも。 -
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