🔹テレビ番組や映画鑑賞の必需品🔹 (お客様のレビュー)

夜はお気に入りのテレビ番組や映画を見てリラックスするのが大好きだと言うのは私だけではないと思いますが、ブルーブロッカーを使用するまでは、そうすることで眠れなくなりました。

ブルーライトは私たちの体に昼間であることを知らせ、気分を高揚させ、認知機能と注意力を高めるため、日中に有益です。

ブルーライトは、概日リズムを乱し、メラトニンの生成を低下させ、眠れない夜の原因となるため、慢性的に暴露することで夜間に有害となる可能性があります。長期間にわたって長時間暴露すると、網膜損傷や目の疲れを引き起こす可能性もあります。

ブルーライトの発生源: 太陽光、LED + 蛍光灯、電子機器 + デジタル画面

ブルーライトから目を守る方法: 特に就寝前に画面を見る時間を最小限に抑える、スクリーンフィルターを利用する、 @cyxusofficialブルーライトカットメガネを購入する!手頃な価格で、スタイリッシュで、ジャージー ショアの最新エピソードを見逃すことなく、Z を視聴するのに役立ちます (? 最近の子供たちが何を観ているのかわかりません)

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