🔹Wajib dimiliki untuk menonton acara TV atau film🔹 (Ulasan Pelanggan)

Saya tahu saya tidak sendirian dalam mengatakan bahwa saya suka bersantai di malam hari dengan menonton acara TV atau film favorit saya, TETAPI melakukan hal itu membuat saya sulit tidur sampai saya mulai menggunakan pemblokir biru!

Cahaya biru bermanfaat di siang hari karena memberi tahu tubuh kita bahwa sudah waktunya siang hari, meningkatkan suasana hati, dan membantu fungsi kognitif + kewaspadaan.

Cahaya biru dapat berbahaya di malam hari melalui paparan kronis dengan mengganggu ritme sirkadian dan menurunkan produksi melatonin, yang menyebabkan malam-malam gelisah. Paparan yang berkepanjangan juga dapat menyebabkan kerusakan retina dan ketegangan mata.

Sumber cahaya biru: matahari, lampu LED + lampu neon, perangkat elektronik + layar digital

Cara melindungi mata Anda dari cahaya biru: meminimalkan waktu layar terutama sebelum tidur, menggunakan filter layar, membeli kacamata hitam, dan banyak lagi. @cyxusofficial Kacamata anti-cahaya biru! Harganya terjangkau, stylish banget, dan bisa bantu tidur nyenyak tanpa ketinggalan episode terbaru Jersey Shore (? Entah apa yang ditonton anak-anak zaman sekarang).

Dibagikan oleh pelanggan kami @thewholestori