La lumière bleue est une couleur du spectre lumineux visible (entre 380 nm et 500 nm) perceptible par l'œil humain. La lumière bleue a une courte longueur d'onde, ce qui signifie qu'elle produit des quantités d'énergie plus élevées. Nous avons intégré la lumière bleue dans notre quotidien via les écrans numériques (téléviseurs, smartphones, ordinateurs, ordinateurs portables, tablettes et consoles de jeux), les appareils électroniques, ainsi que l'éclairage LED et fluorescent. Des études montrent que l'exposition à la lumière bleue peut provoquer une fatigue oculaire, de l'épuisement, des maux de tête et des insomnies.