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Nous savons tous qu'il est nécessaire d'avoir une paire de lunettes de soleil pendant les chaudes journées d'été, mais peu de gens portent des lunettes de soleil en hiver. Bien que la plupart d'entre nous soient conscients des dangers que le soleil représente pour nos yeux pendant l'été, nous ne réalisons pas tous que nous devons également prendre des précautions en hiver.

Je dors terriblement. Cela fait des années que je souffre, et même si ce n'est pas le pire, c'est quand même assez pénible. Il m'arrive de rester au lit pendant des heures, attendant simplement de m'endormir. Même quand je suis complètement épuisée et que je sais que je suis prête à dormir.

Dans ces derniers années, si vous sentez parler très longtemps phénomène de la lumière bleue: une source de lumière potentiellement nociva qui se trouve à l'intérieur du spectre de la perception de la lumière de la part de l'occhio humain. Une lumière (ou un meilleur rayonnement) est émise par toutes les sources lumineuses comme la lumière LED, qui est utilisée dans divers domaines, ma soprattutto...