Comment prendre soin des yeux?
Les yeux sont une partie essentielle du corps. Grâce à eux, nous comprenons le monde et percevons ses couleurs. Alors, au quotidien, comment prendre soin de ses yeux ?
Lunettes anti-lumière bleue Cyxus bloquez efficacement les lunettes nocives de l'écran numérique, protégez vos yeux toute la journée.
- N'utilisez pas l'ordinateur pendant une longue période
Nos yeux reçoivent une quantité incroyable d'informations chaque jour. Nous travaillons, étudions et faisons beaucoup de choses, mais dans tous les cas, ne laissez pas vos yeux lire plus de 6 heures d'affilée en surfant sur Internet et devant un écran d'ordinateur. Ne dépassez pas 4 heures pour éviter une fatigue oculaire excessive.
Lunettes anti-lumière bleue Cyxus bloquez efficacement les lunettes nocives de l'écran numérique, protégez vos yeux toute la journée.
- lavez-vous les yeux lorsque vous vous lavez le visage
Lorsque vous vous lavez le visage, veillez à bien nettoyer vos yeux et votre visage. Si vous ressentez une gêne oculaire prolongée, commencez à utiliser des gouttes. Les gouttes peuvent protéger vos yeux. Il existe également des solutions pour instiller des gouttes. Soulevez la paupière inférieure, déposez le médicament dans le sac conjonctival, puis déposez-le au coin de l'œil. Ne le versez pas directement dans la pupille, puis fermez les yeux quelques secondes. Ensuite, appuyez doucement sur le coin interne de l'œil pour éviter que le collyre ne coule dans votre gorge par le nez. Attention toutefois à ne pas trop utiliser de gouttes.
- utiliser souvent de l'eau chaude pour tremper les serviettes sur les yeux
Si vos yeux sont fatigués après avoir travaillé pendant une longue période, vous pouvez souvent tremper la serviette dans de l'eau chaude, puis utiliser une serviette chaude pour perfuser vos yeux, ou utiliser de la vapeur pour fumer vos yeux, ce qui peut épuiser la circulation sanguine dans la zone autour des yeux et éliminer la fatigue oculaire.
Lunettes anti-lumière bleue Cyxus bloquez efficacement les lunettes nocives de l'écran numérique, protégez vos yeux toute la journée.