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Coma una dieta equilibradaComo parte de una dieta saludable, elija alimentos ricos en antioxidantes, como las vitaminas A y C; alimentos como verduras de hoja verde y pescado. Muchos alimentos, especialmente pescados grasos como el salmón, contienen ácidos grasos omega-3 esenciales, importantes para la salud de la mácula, la parte del ojo responsable de la visión central.Una ingesta inadecuada de antioxidantes, el consumo de...

Entonces, acaba de hacerse un examen de la vista y su oftalmólogo le ha dado una prescripción de anteojosProbablemente mencionó que usted es miope o hipermétrope, o tal vez tiene astigmatism.But ¿Qué significan todos esos números en tu receta de gafas? ¿Y qué hay de todos esos términos abreviados, como OD, OS, SPH y CYL? ¿Qué OD? vs media del SO El primer paso para...

Fumar es la principal causa prevenible de enfermedad y muerte prematura en Estados Unidos. Daña casi todos los órganos del cuerpo, incluido el... ojos. Aquí hay más razones por las que deberías dejar el hábito: Fumar y cataratasLas cataratas son una de las principales causas de ceguera en el mundo. Más del 50 % de los estadounidenses tendrán cataratas o se habrán sometido a...