ブルーライトは可視光線スペクトルに含まれる色です。可視光線の中で最もエネルギーの高い、短い波長を持つ光です。自然のブルーライトは太陽から、人工のブルーライトはパソコン、ノートパソコン、タブレット、スマートフォンなどのデジタル機器から、そしてLEDなどの照明からも発生します。ブルーライトは目の奥まで届き、網膜に損傷を与える可能性があります。網膜は視覚を司る重要な器官です。目は自らこの有害な光を遮断することはできないため、ブルーライトカットメガネは非常に重要です。
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